ประโยชน์ของอาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารสุขภาพ ช่วยดำรงส่งเสริมสุขภาพและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค สามารถรับประทานได้ในคนปกติ รวมทั้งคนป่วย เพราะอาจลดความเสี่ยงในโรคที่อาจจะเกิดร่วมขึ้น หรือป้องกันโรคแทรกซ้อน...
View Detailการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพหมายถึงการรับประทานอาหารที่หลากหลายซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นในการรักษาสุขภาพรู้สึกดีและมีพลังงาน สารอาหารเหล่านี้ ได้แก่ โปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันน้ำวิตามินและแร่ธาตุ
รสชาติที่ทำให้คุณประทับใจ ทุกๆสูตรที่ลงไว้ผ่านการทดลอง ปรับปรุงรสชาติให้อร่อย พร้อมเทคนิคเคล็ดลับต่างๆ เพื่อให้ทำออกมาได้น่ารับประทาน
การกินอาหารคลีน (Clean Food) คือ การกินอาหารที่ลดกระบวนการมากมายในการผลิตให้น้อยที่สุด ลดเครื่องปรุง เปรี้ยว เค็ม หวาน อาหารหมักดอง โดยเลือกแต่สารอาหารที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
อาหารคลีน ในแบบของ Clean Food V-DEV คือการทานอาหารที่ปรุงแต่งน้อยที่สุด ดังนั้นแล้ว เครื่องปรุงทุกอย่างที่เราใช้ในการปรุงอาหาร จะเป็นแบบ Low Sodium น้ำมันที่ใช้เป็นน้ำมันมะกอก และน้ำมันคาโนล่า เนื้อสัตว์ก็จะเน้นแบบไม่ติดมัน ทานกับผักและคอมเพล็กซ์คาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าวไรซ์เบอรี่ หรือ ข้าวกล้อง โดยเราจะมีเมนูอาหารคลีน ที่สร้างสรรค์ขึ้นมาเอง เปลี่ยนใหม่ในทุกๆเดือน และมีผลไม้กับของหวานไว้บริการด้วย สิ่งสำคัญคือความใส่ใจในลูกค้า
วัตถุดิบคือหัวใจหลักของเราค่ะ เราตั้งใจคัดเลือกวัตถุดิบที่ดีที่สุด มาพัฒนาสูตรอย่างพิถีพิถัน ทุกสูตรเราพัฒนาเองหมดเลยค่ะ เพราะทุกๆ อย่างมันเป็นรายละเอียดที่สำคัญมากที่จะทำให้สินค้าของเรามีรสชาติที่อร่อย หอมกลมกล่อม เพื่อให้ลูกค้าของเราสะดวกในการทำอาหารและอร่อยในทุกวัน ๆ
อาหารสุขภาพ ช่วยดำรงส่งเสริมสุขภาพและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค สามารถรับประทานได้ในคนปกติ รวมทั้งคนป่วย เพราะอาจลดความเสี่ยงในโรคที่อาจจะเกิดร่วมขึ้น หรือป้องกันโรคแทรกซ้อน...
View Detailอาหารเพื่อสุขภาพเน้นที่การคัดเลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนั้นต้องคิดอยู่เสมอว่า สิ่งใดดีมีประโยชน์ก็นำมาใส่ไว้ในเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สิ่งใดมีประโยชน์น้อยกว่าโทษก็ให้หล...
View Detailร่างกายคนเราต้องการสารอาหารที่มีอยู่ในอาหารต่างๆ เพื่อให้มีสุขภาพดี ดังนั้นเราควรต้องรู้ว่าจะกินอย่างไรให้ได้สารอาหารที่มีประโยชน์ มีคุณค่าต่อร่างกาย เพราะสารอาหารแต่ละชนิดมีผลใ...
View Detail- อาหารธรรมชาติสาเหตุที่ต้องกินอาหารธรรมชาติที่มีอยู่ในท้องถิ่นและมีอยู่ตามฤดูกาล เพราะถ้ากินอาหารที่มาจากถิ่นอื่นซึ่งมีสภาพแวดล้อมและภูมิอากาศแตกต่างไป จะทำให้เรามีความต้านทานโ...
View Detailในแต่ละวันเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารมากมาย มีคำแนะนำจากหลายสำนักให้กินนั่น ห้ามกินนี่จนไม่รู้จะเชื่อใครดี วันนี้เราจึงมีเคล็ดลับง่ายๆ ของการกินให้ได้ประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพอย่า...
View Detailหลายคนอาจทราบ แต่อาจหลงลืมไปเป็นพักๆ ว่าอาหารมีส่วนสำคัญและสัมพันธ์ ต่ออารมณ์ของคนเรา ที่กำลังจะพูดถึงนี้คือระดับน้ำตาลในเลือด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าหากคุณมีอาการอารมณ์เสียพลุ่...
View Detail